Seputar tentang konsentrasi anak



Seputar tentang konsentrasi anak
Buku happy parenting with Novita Tandry
     Makanan Peningkat Daya konsentrasi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang menyempatkan diri untuk sarapan ternyata lebih mampu berkonsentarasi. Suasana hati dipengaruhi oleh hormon tertentu dalam tubuh. Kadar hormon tersebut ditentukan oleh pola hidup seseorang, termasuk oleh makanannya.
Makanan yang dapat meningkatkan konsentrasi:
a. Roti gandum                       j. Jus jeruk      
b. Ubi jalar                              k. Beri biru, dewberry
c. Bayam                                 l. mangga
d. Telur                                    m. Kacang kedelai
e. Tuna dan salmon                   n. Apel dan anggur
f. Pisang                                  o. Permen karet

  Cara meningkatkan konsentrasi pada anak usia 5-12 tahun
·         Biasakan anak melakukan secara tertib.
·         Pastikan kamar anak belajar tidak tertanggu oleh kebisingan kegiatan lain.
·         Jadikan aktivitasnya lebih menarik
·         Biasakan makan sebelum belajar agar konsentrasi anak tidak terganggu oleh rasa lapar.
·         Yakinkan pada kemampuan anak agar anak terus termotivasi.
·         Beri anak kesempatan untuk melakukan kegiatan dengan teman-temannya.
 
Penyebab anak sulit berkonsentrasi
Faktor eksternal
  • Konsentrasinya terpecah karena faktor lingkungan
  •  pola pengasuhan yang permisif
Faktor psikologis
  • anak mendapat tekanan
  •  perbedaan suasana di sekolah dan di rumah
  •  kurangnya kemampuan berkonsentrasi
Faktor internal
  • berasal dari diri anak sendiri, antara lain karena gangguan fungsi otak dan hormon sehingga anak cenderung menjadi hiperaktif.

d    Latihan untuk meningkatkan konsentrasi anak
1.      Bermain
Bermain melatih anak untuk berkonsentrasi agar dapat mengikuti intruksi.
2.      Berolahraga
Penelitian menunjukkan bahwa berolahraga dapat meningkatkan kecerdasan. Karena aliran darah dan oksigen ke otak menjadi lebih baik.
3.      Berkesenian
Musik dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak dalam hal kemampuan untuk mengenali atau menafsirkan lingkungan dalam bentuk bahasa, ingatan dan visual.


Komentar

  1. Unknown24 Februari 2020 pukul 15.10

    Use this diet hack to drop 2 lb of fat in just 8 hours

    More than 160 000 men and women are trying a simple and secret "water hack" to drop 1-2lbs each night while they sleep.

    It's very simple and it works all the time.

    Here's how to do it yourself:

    1) Grab a glass and fill it with water half glass

    2) And then learn this awesome hack

    and you'll be 1-2lbs thinner as soon as tomorrow!

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MANFAAT KOMPUTER BAGI ANAK USIA DINI

Bagi anak usia 3-4 tahun komputer memiliki manfaat yaitu: a.        mempertinggi kreativitas dan intelegensia. b.       Untuk melatih keterampilan nonverbal seperti pengetahuan struktural, ingatan jangka panjang, kecekatan tangan, c.        Malatih keterampilan verbal seperti penyelesaian masalah abstraksi, keterampilan konseptual dan harga diri. Bagi anak   taman kanan-kanan dan SD awal komputer memiliki manfaat yaitu: a.        meningkatkan keterampilan motorik b.         mempertinggi berpikir matematis c.        meningkatkan kreativitas d.       berpikir kritis dan penyelesaian masalah e.        motivasi atau keyakinan bahwa mereka dapat merubah atau mempengaruhi lingkungan mereka f.        serta meningkatkan bahasa anak  Manfaat Bermain Komputer Secara umum manfaat komputer bagi anak yaitu: a.        Menstimulasi kreativitas dan imajinasi. Pemrograman komputer, walau sederhana akan terasa menantang bagi anak. Anak belajar mengidentifikasi masalah,
Baca selengkapnya

MENCIPTAKAN PEMBELAJARAN YANG EFEKTIF DAN MENYENANGKAN

Gambar
MAKALAH PSIKOLOGI PENDIDIKAN MENCIPTAKAN PEMBELAJARAN YANG EFEKTIF DAN MENYENANGKAN RINA RAHMATIKA NIM: 1300715 DOSEN: INDAH SUKMAWATI M.Pd FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NEGERI PADANG 201 4 KATA PENGANTAR Puji syukur Alhamdulillah penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan rahmat serta hidayah-Nya kepada penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas yang telah diberikan kepada penulis berupa   makalah. Dalam penyusunan makalah ini penulis yakin masih banyak kekurangannya. Oleh karena itu, penulis berharap kepada para pendidik khususnya dan para pembaca umumnya untuk memberikan saran dan kritik, dalam rangka penyempurnaan makalah ini. Untuk itu penulis menyampaikan terima kasih banyak. Semoga makalah ini bermanfaat bagi kita semua. Amin.                                                 Padang,   26 April 2014                                                                               
Baca selengkapnya

MASALAH PERKEMBANGAN ANAK-ANAK

MASALAH PERKEMBANGAN ANAK-ANAK 1.       Defenisi gagal berkembang Adalah suatu keadaan dimana berat badan anak /pertambahan berat anak secara signifikan berada dibawah berat badan anak lainnya yang sama umur dan jenis kelaminnya Penyebabnya bisa dari faktor instrisik dan faktor ekstrinsik a.        Faktor instrinsik -           Kelainan kromoson -           Efek pada sistem organ utama -           Kelainan pada sistem endokrin -           Kerusakan otak atau sistem saraf pusat bisa menyebabkan kesultitan dalam pemberian makanan -           Kelainan pada sistem jantung dan pernafasan yang bisa menyebabkan gangguan mekanisme -           Anemia / penyakit darah lainnya -           Kelainan pada sistem pencernaan yang bisa menyebabkan malabsorsi b.       Faktor ekstrinsik -           Faktor psikis dan sosial Minsalnya tekanan emosional akibat penolakan/kekerasan dari orang tua -           Faktor ekonomi Dapat mempengaruhi mengaruhi masalah pemberian mak
Baca selengkapnya